Víz a ráncok ellen, 1. Alapos tisztítás

Sári Veronika Abban kozmetikusok, sminkesek, természetgyógyászok és dietetikusok is mind egyetértettek, hogy a megfelelő mennyiségű víz elfogyasztása átmossa a szervezetet, eltünteti a pattanásokat és kisimítja a ráncokat. Az elmúlt években azonban mind több bőrgyógyász vetette fel, hogy ez az elmélet mégsem teljesen igaz, hiszen a bőr nedvességtartalmát kizárólag a bőr legkülső rétege szabályozza.

Erről persze nagyon nehéz meggyőzni az embereket, sőt a hírességeket is sokszor fotózzák ásványvizes üveggel.

Egy nemrég elkészült felmérés erre ráadásul rátesz még egy lapáttal: eszerint egyes vizek jobbak víz a ráncok ellen egészségnek, mint mások. Ennek ellenére sokan vannak azok is, akik számára ijesztően hangzik, hogy naponta legalább másfél liter vizet megigyanak, attól tartanak, hogy így sokat kell majd járniuk a mosdóba.

Pedig ez nem igaz, a bőséges folyadékfogyasztás hatására nyugodtabbak lehetnek és mélyebben alhatnak.

Dr Howard Munard bőrgyógyász szerint az öregedés lassítása érdekében inkább az élelmiszerek útján bevitt víz mennyiségét kell megnövelni, mivel a szervezet azt jobban hasznosítja. Az élelmiszerekben található kötött víz antioxidánsokban és más tápanyagokban is gazdag, amelyek segítenek megőrizni a sejtek épségét.

Ajánlott videó.