Inozitol szív egészsége, Casa inozitol italpor

inozitol szív egészsége

B9-vitamin Inozitol - Miért fontos? Szerző: WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember A B9-vitamin szervezetünkben a zsíranyagcsere, a vesék, a máj és a csontvelő normális fejlődéséhez és működéséhez nélkülözhetetlen.

inozitol szív egészsége magas vérnyomás fiatal férfiak kezelésében

Az inozitol a B8-vitaminhoz hasonlóan azaz a kolinnal együtt a lecitin alkotóeleme, a B-komplex család tagja, vízoldékony vitamin. Miért van rá szükség?

inozitol szív egészsége 3 gyógyszer magas vérnyomás ellen

Részt vesz a zsíranyagcserében, zsírbontó tulajdonsága révén emulgeálja inozitol szív egészsége zsírsavakat. Fontos szerepe van az idegingerületek továbbításában, segíti az agy megfelelő működését, nyugtató hatással bír.

inozitol szív egészsége magas vérnyomás kezelés miatt fellépő légszomj

Fenntartja az érrendszer egészségét, megakadályozza a koleszterin lerakódását az érfalakban, ezáltal gátolja az érelmeszesedést. Ez a cikk is érdekelheti Önt! Érelmeszesedés és szívroham - a megelőzés lehetőségei Hirdetés A foszfolipidek alkotórészeként a sejteket körülvevő membránban is megtalálható, fenntartja a bőr és a haj egészségét.

inozitol szív egészsége aki nagyobb valószínűséggel szenved magas vérnyomásban férfiaknál vagy nőknél

Hiánya esetén ekcéma, hajhullás, érelmeszesedés, idegrendszeri problémák, csökkent emlékező- és fizikai teljesítőképesség jelentkezhetnek. Stresszes életmód esetén ajánlott a bevitel növelése.

inozitol szív egészsége jó szív egészségi gyakorlat klip

Miben található meg? Különösen sok inozitol található a citromfélékben és a vesében, de természetes forrásai a máj, a tej és tejtermékek, az élesztő, a káposzta, a grapefruit, és a mazsola is. Szervezetünk képes előállítani, de a táplálkozás során is bejut a szervezetbe naponta körülbelül 1 grammnyi mennyiségben.

inozitol szív egészsége magas vérnyomás csökkentése gyógynövényekkel

Érdekescikkek