Szív egészségi kor

KOWALSKY meg a VEGA - HÁLA VELED (Official)

A szív-és érrendszeri betegségek betegségek számos kockázati tényező együttes hatásának következtében lépnek fel. A rizikófaktorok legtöbbje elkerülhető és ezzel azok káros következménye sem érvényesül. Ha valaki nem dohányzik, megfelelően táplálkozik, szív egészségi kor mozog, nem kövér, esetleges cukorbetegségét, magas vérnyomását, kóros vérzsír szintjét gondos kezeléssel megfelelő szinten tartja, a legfontosabb kockázati tényezők szempontjából rendben van.

• Szívbarát tippek 50 felett
• Magas vérnyomás 2-es típusú diabéteszes gyógyszerekkel
• Szívegészségügyi tippek gyerekeknek
• Ha ezeket a tüneteket észleli, azonnal kardiológushoz kell fordulni!
• A fogamzásgátlók 10 leggyakoribb mellékhatása A szívdobogásérzés lehet szabályos ilyenkor a szívverés szabályos ritmusban folytatódik és lehet szabálytalan is.
• Sok stressz Mit tehetünk a szívbetegség esélyének csökkentése érdekében?

Az életkor az a kockázati tényező, amelyet nem tudunk befolyásolni. Az évek múlnak, az ember fizikai teljesítőképessége csökken és ennek hátterében részben a szív teherbírásának romlása található.

A leggyakoribb szívbetegségek és tüneteik

Tekintsük átazokat a változásokat, amelyek idővel egészséges szív esetén is elkerülhetetlenül megjelennek. Az egész testet vérrel ellátó bal szívkamra fala az öregedés során fokozatosan megvastagodik. Az izomsejtek száma nem növekszik, hanem szív egészségi kor csökken, de megnagyobbodnak.

Ez nem növeli a szív erejét, hanem inkább rontja. Nyugalomban ez nem nagyon érvényesül, de ha fokozni kellene a teljesítményt, a kis teherbírás hamar kiderül. Érdekes változás, hogy a szív ütemét diktáló sejtekből is mind kevesebb lesz.

Szívbetegség és sportolás

Részben ez magyarázza, hogy idős korban kissé lassul a szívműködés, de főleg annak van szív egészségi kor, hogy ha erős mozgás esetén a szívnek alaposan gyorsulnia kellene, ám ez csak kis mértékben eredményes. Gyengül a szívizom összehúzódó képessége is és mind kisebb a tartalékerő. Ez persze először a kemény küzdősportokban látszik, ahol már a harmincadik életévét meghaladó teniszcsillagot hamar kiütik a pályáról a korai huszonévesek.

A sportvilág egyébként az, melynek területén igen korán nyilvánvaló, hogy az öregedés gyorsan elkezdődik, csak évtizedek alatt lassú hullámokban halad előre. A korosodás az ereket sem kíméli.

Az ütőerek fala megvastagodik és ez még nem érelmeszesedést jelent, hanem az érfal merevebbé válik. Ez azt jelenti, hogy rosszabb lesz a képlékenysége, vagyis a nyomás ugyanolyan mértékű fokozódására kisebb mértékben tágul, mint korábban.

• A szívbetegségek kockázati tényezői és megelőzése - Wörwag Pharma
• Szív egészségügyi idézetek és mondások
• Látogatás a magas vérnyomás miatt gőzfürdőben
• Bővebben: Veleszületett szívfejlődési rendellenesség A szív veleszületett megbetegedései a szív- és érbetegségek kis részét — csak kb.
• Valvularis szívbetegség - okai, tünetei és kezelése Jogi nyilatkozat Ha bármilyen orvosi kérdése vagy aggálya van, kérjük, forduljon orvosához.
• Nagy Gabriella, kardiológus A sport, a rendszeres mozgás nagyon fontos az egészséges életmód kialakításában, az egészséget megőrző-fejlesztő hatását szerencsére egyre többen ismerik fel.

Az erek belső felszínén is jelentős változások történnek. Amikor ban Nobel díjat kapott az a három kutató, aki tisztázta, hogy az erek tágulását a nitrogén-monoxid gáz okozza, melyet az érfal belső felszínét bélelő sejtek választanak el, akkor még nem tudtuk, hogy ez idős korban is hasonló mértékben keletkezik, de a biológiai használhatósága csökken - nem véletlen, hogy az öregedő erek nem tágulnak úgy, ahogy néha kellene.

Aztán ott a vérnyomás. A legtöbb idős embernek magasabb lesz a szisztolés vérnyomása, az első érték, amely akkor keletkezik, amikor a szív bal kamrája belöki a vért a főverőérbe és a nyomás hirtelen megemelkedik.

A szívbetegségek kockázati tényezői és megelőzése

Merkely professzor és munkatársai világosan bemutatják, hogy a magasabb nyomás és a merevebb érrendszer emelkedett kockázati tényezőt jelentenek. Tovább bonyolítja a helyzetet, hogy azok a nyomásra érzékeny reflexek, amelyek a vérnyomás szabályozásában alapvető szerepet játszanak, az öregedés következtében ugyancsak kórosan működnek.

A nagy nemzetközi figyelmet keltő tanulmány világosan ismerteti, hogy az öregkor önmagában, előrehaladott érelmeszesedés, vagy tényleges szervi betegségek nélkül is számos működési zavart hoz létre, melyek részben további vizsgálatokat igényelnek, de a mind több idős ember miatt világszerte az egészségügyi ellátás alapos átrendezését teszik szükségessé.

Forrás: MTI.

Röviden a szív- és érrendszeri betegségekről Szerző: WEBBeteg Napjainkban a fejlett országok népességének fele hal meg szív- és érrendszeri betegségekben. Ez a betegségegyüttes a korai halálozás egyik legjellemzőbb válfaja, ezért is fontos kellő figyelmet fordítani a betegségek megelőzésére és hatékony kezelésére.