Magas vérnyomás és uborka

A te e-mail címed: Saját üzenet a cikkhez: Tudtad, hogy az uborkának akár százalékos víztartalma is lehet? A rendszeres uborkafogyasztás számos előnyt nyújt az emberi szervezet számára. A testsúlycsökkentés elősegítésén túl az uborka kiváló forrása a B és E-vitaminnak, valamint az elektrolitoknak.

Ez az alacsony kalóriatartalmú zöldség segít fejfájás esetén, a pattanások megszüntetésében és a szervezetben lévő méreganyagok kiürítésében. Segít fejfájás esetén: Az uborka gazdag B és E-vitaminban, valamint elektrolitban, ezeknek köszönhetően segít a fejgörcs megszüntetésében.

Szépíti a bőrt: Az uborkában szilícium-dioxid, E-vitamin és aminosavak vannak, amelyek elősegítik az egészséges bőrt.

EXTRA AJÁNLÓ

Ez egyaránt érvényes a tinédzser korra jellemző problémás, pattanásos bőr és az idősebb, igénybevett bőr ápolása eseén is. Tisztítja a májat: Természetes vízhajtó. Javítja az emésztést: Lehetőség szerint ne távolítsuk el az uborka héját és magokat az uborkából! A héja és a magvak rostban rendkívül gazdagok.

Magas vérnyomás tünetei és kezelése - HáziPatika ad-e hipertóniás csoportot

Megszünteti a kellemetlen szájszagot: Néhány szelet friss magas vérnyomás és uborka fogyasztva kitűnően csökkenthető a rossz lehellet, mert növeli a nyál mennyiségét a szájban, és kimossa a baktériumokat, amelyek a rossz szájszagért felelősek. Kitűnő tápanyagforrás: Az uborka fogyasztása azért igazán előnyös, mert nagyon magas benne a különböző tápanyagok szintje, köztük az A-vitamin, a C-vitamin és a K-vitamin, valamint az olyan ásványi anyagok, mint a kálium, a magnézium, vas, foszfor és így tovább.

Védi a szívet: A rendszeres uborkafogyasztás együtt jár a szívbetegségek kockázatának csökkentésével. A kálium javítja a szív egészségét, a vérnyomás csökkentésével.

4 lépés a Magas vérnyomás csökkentéséhez 60 éves férfi magas vérnyomás

Így alacsonyabb a stroke kialakulásának kockázata is. Ráadásul, mivel segít a testsúlycsökkenésben, ez is szívproblémák megelőzését szolgálja. Csökkenti a koleszterinszintet: Az uborkában található szterolvegyületek csökkentik a koleszterinszintet.

Nyisd ki a szemedet: Spas helyezz el az uborka szeleteket a szemedre, hogy megnyugtassa őket. Néhány szelet enni is újrateremtheti fáradt szemét.

Ez annak köszönhető, hogy az összes C-vitamin és az caffeinsav található uborka. Szép magas vérnyomás és uborka és körmök: Az uborkaban található szilícium-dioxid és ásványi anyagok számos jótékony egészségügyi hatása közül az egyik az erősebb haj és körmök.

Nincs többé sajgó ízület: Az uborka erősíti a kötőszövetet.

Gyulladáscsökkentő anyagokat tartalmaz, flavonoidoknak, valamint tannint, mindkettő korlátozza a szabadgyököket. A K-vitamin és a D-vitamin segítenek a csontsűrűség megőrzésében. Mindezek a tényezők segíthetnek az ízületi fájdalmak enyhítésében.

Szolgáltatások

Vesevédő: Vízhajtó hatásának köszönhetően csökken a vesehomok és vesekövek kialakulásának esélye. Átmossa a húgyutakat és csökkenti a vizesedést. Olvasd el ezt is!