A szívbetegség egészségügyi kockázati tényezői, A rossz főnök: a szívbetegség kockázati tényezője

a szívbetegség egészségügyi kockázati tényezői

a szívbetegség egészségügyi kockázati tényezői

Amennyiben kezelőorvosa diagnosztizálja a magas vérnyomás, diéta, a testmozgás és a gyógyszeres kezelés lehet előírni, hogy tartsa ellenőrzés alatt. Ez segíthet a vér koleszterin, diabétesz és az elhízás, és szintén segítségével csökkenti a vérnyomást, és csökkenti a stroke kockázatát.

Szívbetegségek Kockázati tényezők - Capital Kardiológia Associates

Egyszerű gyakorlat, mint a gyaloglás, kertészkedés, házimunka és a tánc, összesen 30 perc a legtöbb nap segíthet a szív. Ha már inaktív, kezdeni valamivel 10 perc, majd fokozatosan növelje a 30 percek.

a szívbetegség egészségügyi kockázati tényezői

Az American Heart Association ajánlja perces erőteljes fizikai aktivitás, alkalommal hetente kondicionálni a szív és a tüdő. Tempós séta, aerobic, tánc, kocogás, futás, evezés, úszás és a sport, mint a tenisz kislemez, racquetball, foci és a kosárlabda megfelelő a szívbetegség egészségügyi kockázati tényezői.

A lényeg az, hogy az idő a rendszeres fizikai aktivitás program.

Bizonyos esetekben több kardiovaszkuláris kockázati tényező együttesen van jelen.

Kérdezze meg orvosát, mielőtt elkezdi a programot élénk tevékenységet, különösen akkor, ha középkorú vagy idősebb, szívbeteg, vagy más egészségügyi probléma, és nem aktív sokáig. A túlsúly és az elhízás A felesleges testzsír - különösen a derék területén - bemutatja jelentős a kockázata a magas vérnyomás, magas vér koleszterin, magas trigliceridszint, cukorbetegség, szívbetegségek és a stroke.

Ez akkor is igaz, ha nincs más kockázati tényezők vannak jelen.

A szívbetegségek kockázati tényezői és megelőzése

Meg tudja becsülni a testzsír méréssel a derékbőség és a testtömeg-index BMI. A magas kockázatú derék mérés 35 hüvelyk vagy annál több a nők és 40 hüvelyk vagy annál nagyobb a férfiak. A BMI képlet tárgya az egyén testsúlya és magassága korrelál pontosan testzsír a legtöbb a szívbetegség egészségügyi kockázati tényezői.

BMI-nál kisebb értékek A túlsúlyt úgy definiálják a BMI értéke Az elhízás által meghatározott BMI értékei Emberek, akik BMI értéke 30 vagy több nagy a kockázata a szív- és érrendszeri betegségek. Tömegveszteséget 10 nak nek 20 £ segíthet csökkenteni a szívroham kockázatát és a szélütés. Fogyni, Női kell enni 1, nak nek 1, kalória naponta, de nem kevesebb, mint 1, A napi tartományban a férfiak 1, nak nek 1, kalória, de nem kevesebb, mint 1, Vesztes egy vagy két font hetente tartják az egészséges fogyás.

Melyek a szívbetegség jellemző tünetei?

Ha segítségre van szüksége a fogyás, forduljon orvosához, dietetikus RDvagy egy táplálkozási engedélyezett az állam LD vagy CN. Dohányzó Ha dohányzik, Ön komoly kockázatának szívroham és a stroke. Ha dohányzik szivar vagy pipa, Önnek is van egy nagyobb a kockázata a koszorúér-betegség.

És ha már volt szívrohama, és folytatja a dohányzást, azt kockáztatja, hirtelen szívleállás, emphysema és akár halált is okozhat. Ha még soha nem dohányzott, Nem indul el.

Az aggodalom növeli a szívbetegségek kockázatát is

Ha nem dohányzik, kap segítséget leszokni. Ha abbahagyja a dohányzást, elkezdi kockázat csökkentésével azonnal. Magas koleszterinszint A magas koleszterinszint a vérben okozhat koszorúér-betegség és a szívroham.

a szívbetegség egészségügyi kockázati tényezői

Ez is egy másodlagos kockázati tényező a stroke. A koleszterin egy puha, zsírszerű anyagot, ami jelen van a vérben és az összes sejt a szervezetben.

Szívbetegség kockázati tényezők, érelmeszesedés - Magyar Nemzeti Szívalapítvány

LDL kapaszkodik érfalak, növekvő plakk felhalmozódását. A magas LDL növeli a szívbetegségek kockázatát és a hő támadás. Ez hordozza a felesleges koleszterin a májba, ahol az eltávolítani a szervezetből. Ha van egy alacsony HDL- van egy nagyobb a szívroham kockázata.

A szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezői

De lehet kijavítani a feltétel ellenőrzése révén a tömeg, amelynek megfelelő étrend, folytató testmozgás és, egyes esetekben, gyógyszert szed. A triglicerid a leggyakoribb a test zsír. Bár a magas triglicerid szint közvetlenül nem kockázati tényező a szívbetegségek, gyakran látni az emberek, akik a szívbetegségek.

Amikor a magas triglicerid vannak kombinálva alacsony HDL és magas LDL, ezek felgyorsítása atherosclerosis és növeli a cukorbetegség kockázatát. Magas vérnyomás Ha magas a vérnyomása magas vérnyomásszíved keményebben kell dolgozniuk, kockáztatná a szív és az artériák.

Főoldal » Betegségek » Szív és érbetegségek » A rossz főnök: a szívbetegség kockázati tényezője Egy svéd vizsgálat szerint a nem megfelelő főnökkel való munka növeli a szívbetegségek kockázatát. Akik úgy vélik, hogy főnökük igazságtalan, önkényes, nem megértő és általában hátrányos vezetői tulajdonságokkal rendelkezik, sokkal nagyobb eséllyel lesznek szívbetegek, sőt, a szívinfarktus kockázata is megnő körükben. A kutatás során az is kiderült, hogy a stressz összeadódik, tehát minél több időt tölt el valaki áldatlan munkahelyi körülmények között, ráadásul egy rossz főnök irányítása alatt, annál inkább megnő a kockázat. A svéd kutatók 3 ezer férfi adatait vizsgálták és között, Foglalkozás-egészségügyi adataikat összevetették a kórházi felvételek országos adataival, valamint az ischemiás szívbetegség következtében beállt halálozásokkal egészen ig. A vizsgált időszakban 74 kardiológiai esemény történt infarktus, instabil angina vagy szívmegállás.

A szívbetegség kockázatát, ütés, pangásos szívelégtelenség és veseelégtelenség fokozott. Vérnyomás mérések azt mutatják, a kifejtett erő a vérben, amikor a szívverés A nagyobb számú, az úgynevezett szisztolés és ha ez a nyugalmi Az alsó szám, úgynevezett diasztolés. Az ok a magas vérnyomás ismeretlen 90 nak nek 95 százaléka az esetek.

A szívroham kevésbé ismert kockázati tényezői

A vérnyomás növeli az életkorral. Ha a szülők a magas vérnyomás, A kockázat nagyobb, mint azok, akiknek a szülei nem.

Milyen esélyem van, hogy infarktust kapjak?

Afrikai amerikaiak nagyobb valószínűséggel magas vérnyomást, mint a fehérek. Ez általában látható a felnőtteknél, gyakran a középkorú. Meg lehet észrevétlenül évekig egy enyhe formája. Az elhízás és a fizikai inaktivitás kockázati tényezők Type 2 cukorbetegség.

a szívbetegség egészségügyi kockázati tényezői

A cukorbetegség egyik fő kockázati tényezője szívroham és a stroke, akkor is, ha a glükóz szint ellenőrzése alatt. Valójában, leginkább cukorbetegek meghal valamilyen formában szív- vagy érrendszeri betegség - részben annak köszönhető, hogy a betegség befolyásolja a koleszterin- és trigliceridszintet és a vérnyomás.

Ha cukorbetegsége van, elengedhetetlenül fontos, hogy rendszeres orvosi ellenőrzés, hogy segítsen azt ellenőrzésük alatt tartsák.

Szívbetegségek Kockázati tényezők

Személyes Orvostörténeti Magas vérnyomásban szenvedő betegek rehabilitációja van egy személyes története szívbetegség, artéria betegség vagy vér rendellenességek, A szívroham kockázata és a stroke növelhető.

Sok esetben, kezelése csökkentheti a kockázatot. A szív és artéria betegség, gyógyszert lehet felírni, hogy segít megelőzni a vérrögök kialakulását.

a szívbetegség egészségügyi kockázati tényezői

A carotis artéria betegség, műtétet lehet végezni, hogy távolítsa vérrögök és plakk okozhat a stroke Átmeneti ischaemiás rohamok hogy Rendkívül fontos figyelmeztető jelei a stroke, és nem szabad figyelmen kívül hagyni. A TIA egy mini stroke tart, hogy a néhány perctől 24 órák, termelő stroke-szerű tünetek, mint például zsibbadás egy kar vagy láb, hirtelen szédülés vagy nehezen látás.

Szívelégtelenség 3 oka, 4 tünete, 4 kezelési módja [teljes útmutató]

Semmilyen bizonyítékot TIA azonnal el kell számolni a kezelőorvosnak. Olvassa el a kiadvány a magas vérnyomás Olvassa el a kiadvány az elhízásról Folytatás Patient Education jogi nyilatkozat Ez az oldal egy kiváló információforrás szolgáltatásaink, szív Egészség, szívbetegség, és a szív- és érrendszeri wellnesshez kapcsolódó táplálkozás. Bár minden erőfeszítést megtettünk, hogy pontos és up-to-date információk szívvel kapcsolatos témák, Kérjük, ne feledje, hogy a weboldal nem helyettesíti az orvos szakértelmét.

Érdekescikkek