Szív egészsége bal fül
Ezért jobb, ha a bal oldalunkon alszunk Ezért jobb, ha a bal oldalunkon alszunk Kapcsolódó tünetek: Egy friss kutatás arra a megállapításra jutott, hogy a bal oldalon való alvás jótékony hatással van a szervezetünkre. Lássuk, hogy az orvosok miért ezt a testhelyzetet ajánlják. Nyirokkeringés A nyirokrendszer fő feladata a betegségek és fertőzések elleni védelem, a tápanyagok szállítása, illetve a salakanyagok eltávolítása a szervezetünkből, így rendkívül fontos része az immunrendszerünknek.
A bal oldalunkon történő alvás azért tudja támogatni a nyirokkeringést, mert a nyirokfolyadék alapból azon az oldalon gyűlik össze.
Segíti a szívműködést A szívünk köztudottan a bal oldalunkon található, így ha ebben a szív egészsége bal fül alszunk, akkor egyértelműen segítjük szívünk munkáját, továbbá az aorta is balra hajlik, ezáltal könnyebben tudja a szív a szükséges mennyiségű vért az erekbe pumpálni. Amennyiben a jobb oldalunkon fekszünk, akkor mindezt felfelé kell pumpálnia, amihez azonban sokkal több energiára van szükség.
Támogatja az emésztést A gyomrunk felépítése miatt szintén jót teszünk a szervezetünkkel, ha a bal oldalunk térünk nyugovóra.
Ha mégis az ellentétes oldalunkon pihenünk, akkor gyomorégéstől szenvedhetünk, ugyanis a gyomorsav könnyedén bekerülhet a nyelőcsövünkbe.
- Ezért jobb, ha a bal oldalunkon alszunk | BENU Gyógyszertár
- Szív MR vizsgálat előnyei a szív ultrahanggal és a szív CT-vel szemben
Sokkal kényelmesebb Aki például inkább a hátán vagy a hasán szeret aludni, az most biztosan a fejéhez kap. Pedig anatómiailag sokkal kényelmesebb a bal oldalon történő alvás, hiszen ott helyezkedik el a gyomor és a hasnyálmirigy, így amennyiben ezen a felünkön pihenünk, a testünknek nem kell a gravitáció ellen harcolnia.
Megkönnyíti a lép dolgát Az eddig felsorolt szervekhez hasonlóan a lép is a bal oldalon található, így ez is hatékonyabban tud működni. A lép feladatai közé tartozik a vér tisztítása, épp ezért rendkívül fontos, hogy minél hatásosabban tudjon dolgozni.
