Hatékony eszköze a magas vérnyomás elleni küzdelemnek
Hipertónia Világnap — május A Világnap központi eseményeként a Magyar Hypertonia Társaság közreműködésével ingyenes szűrővizsgálatokra kerül sor május én, 10 órától a Duna Plaza előtti szűrőkamionban, ahol az egészségtudatosság, az öngondoskodás, az otthoni vérnyomásmérés kerül a középpontba.
A hipertónia tipikusan a modern életvitellel összefüggő betegség, kialakulásában a genetikai tényezők mellett, a helytelen életmódnak, a túlsúlynak, a dohányzásnak, illetve a krónikus stressznek egyaránt fontos szerepe van.
A betegség gyakran nem jár látványos tünetekkel, így akár éveken át is folytatódhat például az érrendszer károsodása, anélkül, hogy erről az érintettnek bármilyen sejtése is lenne. Bár a magas vérnyomás felismerése egy egyszerű, és szinte bárhol elvégezhető vizsgálattal vérnyomásméréssel megoldható, mégis sokaknál csak későn, már a szövődmények jelentkezésekor ismerik fel a problémát.
- Terhességi magas vérnyomás gyógyszeres kezelése
- A hipertónia tipikusan a modern életvitellel összefüggő betegség, kialakulásában a genetikai tényezők mellett, a helytelen életmódnak, a túlsúlynak, a dohányzásnak, illetve a krónikus stressznek egyaránt fontos szerepe van.
- Vizelethajtó gyógyszerek magas vérnyomás ellen
Nem véletlen tehát, hogy az idei világnap szlogenje is az otthoni vérnyomásmérés fontosságát helyezi a középpontba: Ismerd meg vérnyomásod, és tartsd célérték alatt! Ugyanis mi magunk is sokat tehetünk azért, hogy egyrészt elkerüljük, másrészt időben felismerjük, harmadrészt pedig a szövődmények elkerülésre érdekében a kezelőorvosunkkal együttműködve, megfelelően kezeljük a betegségünket.
Érdemes minden, nagyobb kockázattal rendelkező személynek rendszeresen, ha lehetősége van rá, akkor otthon is megmérni, vagy megméretni a vérnyomását.
Iratkozzon fel hírlevelünkre!
Rizikócsoportba tartozók az elhízottak, dohányozók, akiknek már ismert szív- és érrendszeri problémájuk van, vagy azok, akiknek a családjában már előfordult magasvérnyomás-betegség.
Ugyanakkor minden felnőttnek, rizikócsoporton kívül is érdemes évente ellenőriztetnie vérnyomását, hiszen a hipertónia kezdetben tünetek nélkül jelentkezik és károsítja az ereket!
Természetesen itt nem csak a vérnyomás megmérésére lesz lehetőség, hanem számos egyéb, a szív- és érrendszeri állapotra vonatkozó vizsgálat is elérhető lesz. A Hipertónia Világnap eseményeihez csatlakozóan a Magyar Hypertonia Társaság orvosok és szakdolgozók számára meghirdeti akkredittált továbbképző előadássorozatát. Az előadássorozat célja a magasvérnyomás-betegséggel kapcsolatos legújabb tudományos eredmények ismertetése a szélesebb körű szakmai közönség hatékony eszköze a magas vérnyomás elleni küzdelemnek.
Az előadások felölelik a magasvérnyomás-betegség okaival, diagnózisával, szövődményeivel, valamint a kezelési lehetőségeivel kapcsolatos legújabb ismereteket.
Hogyan zajlik a magas vérnyomás kezelése rendelőnkben? Gyógygomba magas vérnyomásra: természetes módszer a hipertónia ellen A nyitólapról ajánljuk Magas vérnyomás 8 oka, 3 tünete és 7 kezelési módja [teljes útmutató] A szívinfarktus és a sztrók kockázatának csökkenése A magas vérnyomás elleni küzdelem eszköze. A szív funkciója nélkül a túlélés határozottan nem volna lehetséges.
Az előadássorozatok előre meghatározott tematika szerint az országban működő hipertónia ellátóhelyekhez kapcsolódóan helyi és a Magyar Hypertonia Társaság szakemberek részvételével fog megvalósulni. Az otthoni vérnyomásmérés szabályai: 1.
Győződjön meg róla, hogy a mandzsetta megfelelő méretű — mielőtt vérnyomásmérő készüléket vesz, mérje meg felkarja kerületét, és válassza a megfelelő méretet.
Legyen nyugodt — ne igyon koffeines üdítőt hatékony eszköze a magas vérnyomás elleni küzdelemnek kávét, ne végezzen megerőltető fizikai tevékenységet a mérést megelőző 30 percben.
Üljön a megfelelő testtartásban — a vérnyomásmérés során egyenes háttal üljön, támassza hátát a szék támlájának.
- Hatékony gyógyszer a 2 fokú magas vérnyomás ellen
- Vérnyomás csökkentés káros mellékhatások nélkül Hatékony eszköze a magas vérnyomás elleni küzdelemnek, Magas vérnyomás Fokozatú magas vérnyomás hatékony kezelés Magas vérnyomás gusto-burger.
- Tachycardia jelentése
Ne keresztezze végtagjait. Tartsa lábát egyenes tartásban a padlón, a karját fektesse egy kemény felületre oly módon, hogy felkarja a szív magasságában helyezkedjen el.
Magas vérnyomás a ThetaHealing szemszögéből - Balogh Csilla, Horányi Ágnes
Mindig több mérést végezzen — ahányszor méri a vérnyomását, mindig végezzen el két vagy három mérést egy percnyi különbséggel, és jegyezzen fel minden eredményt. Mindig ugyanakkor mérjen — mivel a vérnyomás folyamatosan változik fontos, hogy vérnyomását mindig azonos időpontban mérje meg.
A javasolt időpontok: reggel, rögtön a felkelés után, majd este érdemes megismételni. Mindig írja fel a kapott eredményt.
- Gyerekek egészségéről, akik felfedezik a szívet
- Hatékony eszköze a magas vérnyomás elleni küzdelemnek : A vérnyomás csökkentése egy légzési technika segítségével.
- Nyitólap » Cikkek » Gyógygomba magas vérnyomásra: a hipertónia csökkentésének természetes módja Gyógygomba magas vérnyomásra: a hipertónia csökkentésének természetes módja A kutatások szerint bizonyos természetes vegyületek eredményesen alkalmazhatók a krónikus betegségek kiegészítő kezelésére.
- Gyógygomba magas vérnyomásra: természetes módszer a hipertónia ellen
- Vérnyomáscsökkentő étkezés
