Alacsony vérnyomás kánikula, Vérnyomás problémák a kánikulában

A hőség így hat a vérnyomásra - HáziPatika
Megígértem hát neki, hogy a kánikula és a vérnyomás összefüggéseit taglaló posztomban először az alacsony vérnyomással fogok foglalkozni… A feleségem krónikus alacsony vérnyomása miatt mindig alaposan elő kell készítenünk a nyaralást. Nem strandolhatunk például olyan helyen, ahol nincs nagy árnyék, mert ha rásüt a nap, pillanatok alatt még jobban leesik a vérnyomása —egy előző blogposztomban már részletesen leírtam, miért. A krónikus alacsony vérnyomásban, tudományos-görögösen: hipotóniában szenvedők vérnyomása nők esetén általábanférfiak esetén Hgmm alatt alakul — a második értéket nem kell figyelembe venni. Ez azt jelenti, hogy a szív ilyen nyomással préseli a vért az artériákba. Az biztos, hogy a hipotóniának nem alacsony vérnyomás kánikula gyenge szív az oka, hiszen gyakran már az egyébként teljesen egészséges gyerekkortól végigkíséri az ember életét.

Szerző: Hegyi Barbara jún 25, Egyéb Az elmúlt hetekben erőteljesen berobbant az idei nyár. Míg a strandolni vágyók örülnek a kánikulának, az egészségügyi problémákkal küzdők számára a forróság szinte elviselhetetlen. Az extrém magas hőmérséklet nem csak kellemetlen, de veszélyes is lehet. Különösen azokra, akik akik egészségügyi, például vérnyomás problémákkal küzdenek!

Legújabb blogbejegyzésünkben összeszedtük, hogyan előzhetjük meg a rosszulléteket az év legforróbb napjain. A hőség hatása szervezetünkre Bár sokak kedvelik a nyári meleget, nem szabad megfelejtkeznünk arról, hogy mindez mekkora megerőltetést jelent testünknek.

A hőség a szívünket is terheli

A forróság leginkább éjszakai pihenésünket akadályozza. A leggyakoribb tünetek közé tartozik épp ezért az alvászavar, alacsony vérnyomás kánikula fáradékonyság, ingerlékenység, koncentrációs problémák, fejfájás. A hőszabályzó rendszerünk szerepe alacsony vérnyomás kánikula a nyári időszakban.

alacsony vérnyomás kánikula aloe vera felhasználása

Ez segít ugyanis abban, hogy ne hevüljünk túl. Ezt az izzadás fokozásával segíti elő, ám ez értelemszerűen elvonja a folyadékot a testünkből, ami nem csak vizet, de értékes ásványi anyagokat és sót is tartalmaz.

Ezeknek az értékes anyagoknak a hiánya pedig zavart okozhat a test helyes működésében. Immunrendszerünk is sérülékenyebb a hipertónia osteochondrosisának okai, hiszen a melegben sokkal jobban tudnak terjedni a kórokozók, ezáltal szervezetünknek több kihívással kell szembesülnie.

alacsony vérnyomás kánikula mcconnell szívegészségügyi központ tagsági kártyái

Emellett ebben az időszakban olyan komoly baleseteket szenvedhetünk el, mint a napszúrás, leégés, hőguta, kiszáradás vagy vízmérgezés. Ezek még egészséges szervezet esetén is súlyos következményekkel járhatnak! Hogyan befolyásolja a kánikula a vérnyomást?

Vérnyomás problémái vannak? Alacsony vérnyomás, magas vérnyomás és fájdalmak

Bár az extrém meleg mindenkinek extra terhet jelent, a szív-és érrendszeri betegségekkel, magas vérnyomással küzdők számára még nagyobb a veszély! A nagy hőség hatására az erek kitágulnak, a szív pedig fokozott terhelésnek van kitéve. A nagy meleg azonban nem magas vérnyomást okoz, hanem alacsony vérnyomást, vagy épp vérnyomás-ingadozást. Ebben az esetben a betegek általában gyengeséget, szédülékenységet tapasztalnak, de nem ritka az ájulás sem.

A hőség így hat a vérnyomásra

A hőség a magas vérnyomás betegséggel küzdők számára sem egyszerűbb. Náluk is ugyanúgy tágulnak a vérerek, ugyanakkor az érfal esetükben nem ugyanannyira rugalmas. Emiatt az erek nem biztos, hogy képesek lesznek a hőmérséklethez passzoló méretűre tágulni. Ez fokozhatja a szívproblémák kialakulásának kockázatát, az agyvérzést, vagy trombózist. Az időjárás változás miatt érdemes észben tartani, hogy akár a megszokott gyógyszeradagon is változtatni kell.

Erről orvosunkkal tanácsos konzultálni!

Így nem viseli meg a tartós meleg

Így előzzük meg a rosszullétet A hőség mindenkit megvisel, de néhány aprósággal máris sokat tehetünk azért, hogy könnyebben viseljük a forró napokat. Vannak, akiket érzékenyebben érint a kánikula, például a krónikus betegeket, a gyermekeket vagy az időseket. Az ő hőháztartásuk könnyebben felborul, szervezetük pedig gyorsabban szárad ki. Ők különösen figyeljenek magukra ezekben a hetekben!

Erős vérnyomás-ingadozást okozhat a kánikula, erre figyeljen!

Bár a nagy melegben sokan nem kívánnak ételt, ne hanyagoljuk el a rendszeres táplálkozást! Nem csak ingerlékenyebbek, fáradtabbak leszünk, de vércukorszintünk ingadozásához is vezethet. Fogyasszunk könnyen emészthető ételeket, és pótoljuk a folyadékot!

alacsony vérnyomás kánikula milyen hipertóniás gyógyszercsoportok

A vérnyomás problémákkal élők ebben az időszakban mérjék naponta többször a vérnyomásukat! Ha kiugró értékekeket, heves alacsony vérnyomás kánikula, légszomjat, szédülést észlelnek, akkor pedig forduljanak orvoshoz! Betegségtől függetlenül a legforróbb órákban délelőtt 11 és délután 15 óra között tartózkodjunk hűvös, árnyékos helyen, és kerüljük a tűző napsütést! Ilyenkor vagyunk ugyanis legjobban kitéve az égető napsugarak veszélyeinek.

alacsony vérnyomás kánikula száj- és szívbetegséggel kapcsolatos cikkek aktuális

Ne lepődjünk meg, előfordulhat, hogy az extrém hőmérséklet miatt fáradékonyabbak, levertebbek leszünk. Szánjunk több időt a pihenésre! Intsünk búcsút a magas vérnyomásnak!

Így hat a meleg idő a vérnyomásra

A magas vérnyomás nem csak nyáron, de egész évben egy komoly probléma. Észrevétlen gyilkosnak is nevezik, mert sokáig egyáltalán nem okoz problémákat. Sajnos magától nem fog elmúlni, pedig természetes módon látványos eredményt érhetünk el.

Ha szeretnél tenni aszíved és a keringésed egészségéért, akkor elsőként állítsd helyre a bélflórád egyensúlyát! Kattints a linkre, és nézd meg, hogyan teheted meg ezt a legegyszerűbben!

Érdekescikkek